～自分を大切にすることを学び、
仲間との絆を深めた最終練習会～
《『大人のための絵本』読み聞かせ》
ゆうこ代表の読み聞かせからスタートした
６期最後の練習会
「絵本は大人のためにある」
「自分のために絵本を読んでね」
と、練習会では折に触れて
読み聞かせの時間があります
子どもたちに読み聞かせることはあっても、
なかなか【自分のために】ゆっくり絵本を読む機会は
少ないのではないでしょうか
【自分を大切にすること】
に気づかせてもらえる、あったかい時間でした
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《「自分」を取り戻す瞑想》
自分がわからなくなったり、
不安になったり
現代の私たちが抱えてる悩みは
もしかしたら脳にあるのかも、、
ということで、
今回は「脳の隠れた領域」にアプローチし、
「心と身体の交差点」を整えました
そのあと、みんなで横になり瞑想。
ゆうこ代表の声かけに合わせて
呼吸を整え、意識を自分自身に向けていく
取り込んだエネルギーを漏らさないようにするコツや
膣トレのやり方もこっそり教えていただいて
起き上がった時には
【ここにいる自分】
をしっかり意識することができたように思います
読み聞かせも今回のワークも
今日のテーマは
「自分」だったのか！
と、ゆうこ代表の練習会の意図に気づいて
1人感動しておりました✨
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《５ヶ月の総まとめ
〜わからないことなんでも聞いてみよう！〜》
翌日に６期生の卒業式を控えた最後の練習会
ということもあり、
参加の６期さんもいつもより多く、
ままサポも県外からも多く駆けつけました💨
本当に全国に仲間がいることを実感しました🧡
特にテーマを設けず、
これまでの学びの疑問を
ままサポさんたちに質問したり、
やってみたい施術をしたりする時間に✨
これまであまり関わったことのない
生徒さん＆ままサポでペアを組みました
ままサポによっても
施術のアプローチが異なることもあるし、
手技も様々なので、
それを色々と見聞きして学べるのは練習会の特権🪄
どのままサポさんも
「そんなやり方じゃダメだよ！」
なんて言いません！
「概念」を入れるということを
とても大切にしている【ままて】なので、
生徒さんはたくさんのままサポさんと
接すれば接するほど、
様々な概念に触れることができ、
それが自分の引き出しとなっていきます
逆にままサポは、生徒さんの質問に答える中で、
自分の施術を言語化したり、
他のままサポの概念を聞いたりしながら
さらにスキルアップできる時間となっています
５ヶ月間の総まとめらしく、
生徒さんとままサポたちの距離感も近く
さらに学びも深まり、総復習ができました
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生徒と講師の垣根を越えて、
ここまで「愛」に溢れる温かいコミュニティは
他に類を見ないと思っています♡
代表自らが、自分を大切にし、
そして周りを大切にすることを
実践されているからこそ
そのあたたかさがコミュニティ全体に
伝播していると思います
私事ですが、
５期６期と生徒さんを受け持たせていただいて、
本当に大切な友達にままてを伝えることができ、
そしてこれからも一緒に学び続けることができるこの環境に、改めて感謝の一日でした
投稿 なぎさ先生
@nagi_no_toki
