PAPATE
家族を、 癒せるパパに なりませんか？
家族を大切にしたい。
仕事も、家庭もうまくやりたい。
なのに、なぜかうまくいかない。
そんなことはありませんか？
FAMILY
家族なのに、
なぜか、
うまくいかない。
家族のことは大切にしている。
自分なりに頑張っている。
それなのに、なぜかすれ違ってしまう。
最近、妻にイライラされる。
家事や育児を手伝っても、なぜか怒られる。
昔と比べて、夫婦の会話が減った。
思春期の子どもと、どう接したらいいかわからない。
なんとなく、セックスレスな気がする。
仕事も家庭も頑張っているのに、最近ずっと疲れている。
ABOUT PAPATE
家族を知ること。
そして、
自分自身を知ること。
パパては、
「いいパパになるための正解」を
教える場所ではありません。
ママのこと。
夫婦のこと。
そして、自分自身の心と身体のこと。
これまで知らなかったことを知り、
自分自身と向き合い、整えていく。
まず、自分から。
WHAT YOU LEARN
パパてで知る、
家族と、自分のこと。
家庭の困りごとだけを解決するのではなく、
自分自身の心と身体にも目を向けていきます。
01 / UNDERSTAND
ママの
心と身体を知る
妊娠・出産・産後、いわゆるガルガル期、 PMSや更年期など、女性の心と身体は ライフステージによって変化します。
「なんで怒っているんだろう」ではなく、 妻の中で今、何が起きているのかを知る。
わからなかったことを知ることが、夫婦のすれ違いを減らす第一歩に。
02 / CONDITION
パパ自身の
心と身体を整える
家族を支えるためには、 パパ自身のコンディションも大切です。
脳科学や心理学などの視点から、 自分の心と身体の仕組みを知り、 自分自身を整える方法を学びます。
自分が整うことで、家庭にも、仕事にも、いい変化を。
&
MYSELF
03 / MYSELF
過去の自分と
向き合う
幼少期から思春期までの経験は、 自分でも気づかないうちに、 今の考え方や人との関わり方に 影響していることがあります。
過去を振り返りながら、 自分の中にある思考や感情のパターンを知り、 これからの自分を考えていきます。
過去を責めるためではなく、これからをもっと自由に生きるために。
&
FAMILY
04 / PARTNERSHIP
夫婦のことを、
もう一度知る
一番近くにいるからこそ、 「わかっているつもり」になりやすい夫婦。
妻は何につらさを感じているのか。 何に悩んでいるのか。 本当は何を伝えたいのか。
正しさを決めるのではなく、 相手を知るためのコミュニケーションを考えます。
「わかっているつもり」から、「知ろうとする夫婦」へ。
CHANGE
自分が整うと、
見える景色が変わっていく。
家庭
感情的にぶつかる前に、 相手のことを考えられる余裕を。
夫婦関係
「わかってくれない」から、 お互いを知ろうとする関係へ。
健康
自分の心と身体の状態に気づき、 コンディションを整える。
仕事
心身を整えることで、 自分らしいパフォーマンスへ。
COMMUNITY
パパだって、
ひとりで頑張らなくていい。
仕事のこと。
妻とのこと。
子どものこと。
家族を大切にしたいと思っていても、 男友達にはなかなか話しにくいこともあります。
パパては、同じように悩み、 家族と向き合おうとしているパパたちと つながれる場所でもあります。
支えてくれる人が必要です。
FOR DAD
パパ自身のことも、
大切にしてほしい。
仕事では責任を背負って。
家に帰れば、夫として、父として。
「家族を守らなければ」
「弱音を吐いてはいけない」
そんなふうに、 知らないうちに頑張りすぎている パパもいるかもしれません。
パパの幸せも、家族の幸せのひとつです。
OUR MISSION
パパが変わると、
家族の景色が変わる。
整える
家庭のことも。
仕事のことも。
自分自身のことも。
どれかひとつを犠牲にするのではなく、 自分自身を整えながら、 大切な人と一緒に生きていく。
パパ自身が変わることが、家族の未来を変えるきっかけになる。
TO MAMA
ママへ。
「パパにも、これを知ってほしい。」
そう思ったら、
このページをそっと教えてあげてください。
パパては、パパを責める場所ではありません。
家族のことを知ること。
そして、自分自身を知ること。
心地よく生きられるように。
