〜「味の変化にびっくり！
「ままて」の技で、お祝いの日の
ジュースも安心・おいしい体験に〜
今日は、
第4回「子どもままて」の様子をレポートします🙌
子どもたちが大好きなジュース🍹
とっても美味しいけれど、
中に入っている添加物や
人工的なお砂糖（人工果糖）の影響は、
親としてどうしても気になってしまいますよね。
でも、ただ
「ジュースはダメ！」
と言うだけでは、
なかなか納得してもらえないもの……。
そこで今回は、
子どもたちが自分の体のことを
自分事として考えられるよう、
こんな視点で解説しました💪
■ ジュースの「おいしい秘密」を大解剖！
体の絵や写真を使って、
子どもたちに分かりやすく伝えたのはこの2点。
① 添加物や人工果糖が、
体や心にどんな影響を与えるの？
② 人工果糖って、一体どんなものから
作られているの？
「冷たいのに甘い」ことで
脳が混乱してしまうことや、
お腹の中にいる細菌チームへのダメージなど、
美味しいけれど知っておきたい
「体の仕組み」
をみんなで学びました。
■ 「全部ダメ」じゃない！ままての出番🙌
お祝いやイベントでみんなと飲むジュースは、
大切なコミュニケーションのひとつでもあります。
大切なのは、
影響をゼロにするために
「避ける」
ことだけではなく、
影響を受けにくくする
「技」
を知っておくこと！
ここでいよいよ、
「ままて」の出番です。
たまに飲むジュースを、
自分の体に合うものに変えてしまう
魔法のようなお手当て
をみんなで実践しました。
■ 「味が変わった！？」
驚きの飲み比べ体験
子どもたちみんなでお手当てをしてから、
いざジュースを飲み比べ！
「えっ😳なんか美味しくなった❣️」
「えー！味が薄くなったー🤭」
あちこちから可愛い反応が飛び交います✨
レポートにも
「添加物のこと」や「味が変わったこと」を
しっかり書き残してくれました。
■ 親子の笑顔が増える
「ちょうどいい」付き合い方
添加物は気になるけれど、
そればかりを気にしすぎると
大人も子どもも疲れてしまいますよね🫣
「全部ダメ」
と禁止するのではなく、
学んだお手当てを使いながら、
面白おかしく、そして美味しく楽しむ。
そんな術を身につけることで、
親子の笑顔はもっと増えていくはずです☺️
ワイワイ楽しみながらも、
真剣に耳を傾けてくれた子どもたち。
次回はどんな発見があるのか、
今からとっても楽しみです！
投稿 ともこ先生
@tomoko_tomo3
